" Många bra tips och proffsiga råd. Respektfullt och vänligt bemötande och bra stöd och hjälp med att bryta dåliga kostvanor för att må bättre. "

- Ingegerd

TRE STEG TILL VÄLBEFINNANDE

Balans i vardagen

För en balanserad vardag och för optimal hälsa krävs återhämtning. Mycket av våra obalanser idag grundas i stress, vi kommer därför gå igenom just din unika stressprofil under ditt första besök. 

Läkande kost och näring

Dygnet runt behöver Din kropp maximal näring för ett friskare liv. Hos mig på Alingsås kostrådgivning får du  en skräddarsydd kostplan baserad på vad just Du behöver. 

Anpassad motion

Vi behöver röra på oss för att alla processer i kropp och själ ska fungera.
När vi får mer energi genom vår föda blir all sorts rörelse mer lustfylld och ett fantastiskt tillskott till din hälsa.  
"Jag har under flera år haft minst 1 infektion/månad och sökte hjälp hos Solveig för att förbättra mitt immunförsvar. Nu har jag sedan ca 2 år tillbaka 1-2 lättare förkylningar per år. Detta är en obeskrivlig förändring i mitt liv! "
​
​- A Ljung
" Jag behöver hjälp med min övervikt. Efter att ha gått hos Solveig en tid har mitt intresse för en hälsosammare livsstil ökat och som en bonus förutom min viktnedgång mår jag mycket bättre."

​- Ulrika

Är det dags att ta tag i din hälsa?

Som kost- och näringsrådgivare kan jag hjälpa Dig som av olika anledningar behöver komma till rätta med hälsoproblem och obalanser.

   Det kan röra sig om:
  • Låg energi
  • Viktproblem etc
  • Inflammatoriska tillstånd
  • Magbesvär
  • Höga blodfetter och/eller andra hjärt- kärlproblem
  • Diabetes typ II​

Jag arbetar utifrån en stark övertygelse om att kroppen har en fantastisk förmåga till självläkning. Genom ökad förståelse för hur Din kropp fungerar och nya verktyg i vardagen kan Du komma en bra bit på väg till ett friskare liv!

​Jag hoppas kunna ge Dig hjälp till självhjälp i Ditt beslut att påbörja vägen till ökad hälsa och välbefinnande. 

Hem                           Kontakt